• 14
  • Jul

info Si lavora sui pesi (sempre a Teramo)

15 Scritto da andrew, in Io e l'atletica
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Ieri la velocità…(la foto testimonia), oggi pesi…

il programma di allenamento va avanti,

e non posso aggiungere molto a quello che si può immaginare:

lavoro, lavoro, lavoro…e soprattutto passione (mentre mia madre prende nota)

BUONA GIORNATA A TUTTI

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Discussione sull'articolo

  1. Buonissima giornata e Buon allenamento a te e naturalmente alla tua simpaticissima mamma!!!
    A piu’ tardi…=)

  2. Buon lavoro drew e buona giornata a tutti…….
    cmq Renè è sempre la più FASHION !!! Sto diventando una sua fan! mitica ! :P

  3. Andrew, se continuiamo così, andrà a finire che diventeremo tutti fan di tua mamma, e a te non ti fila piu nessuno XD

    Buon allenamento andrew, e buona giornata a tuttii!!!

  4. Buon allenamento Andrew…buona giornata a tutti!

  5. http://www.facebook.com/group.php?gid=76180515591&ref=ts ripubblicizzo il nostro gruppo di comitatesse/i ke abbiamo su facebook…. se vi iscrivete però dovete partecipare alle conversazioni altrimenti se siete già iscritti o vi eliminate o almeno scrivete un saluto una volta ogni tanto… thanks ;-)

  6. uffa perchè la mia foto non mi si mette più????

  7. ke beLLa mamma Renè… mi piacciono gli okkialetti.. ahaha.. è troppo fashion!!ha ragione Marianna…

    buonagiornata a tutti.. besos…

  8. Buongiornooo!!! io inizio la giornata con una bella notizia…. 70/100 non è tanto,ma è abbastanza x dire che sono diplomataaa!!!ihih un bacio a te drew e a mamma renè ke tutti noi adoriamo…e anche a sweet e jlyn naturalmente, che mi sono sempre vicine!!!

  9. buon pomeriggio!!!!bè sharon 70/100 nn è male!magari lo prendessi anche iu!!!!secondo me a stento prenderò 60/100…na vabbè 60/100 no…qualcosina in +…ke stile mamma renè!!!buon allenamento drew!

  10. brava shariiii!!! congratulations !!! cmq ha ragione fede…….io sto quasi diventando più fan di mamma renè ke di drew………ahahah..poi dopo quello ke ho visto ieri………..lasciamo perdere và!!!! vero shari e jlyn???!!!! Big Kiss to you :-)

  11. congratulazioni sharon!!!!!!

  12. Quindi sei a tipo 30 km da dove sono io.. interessante… xD
    Grande Sharon, complimenti per il 70!

  13. grazie a tutte!!!!!!

  14. CHE BELA TUA MADRE!

  15. brava tesoro!!compLimenti..

    Marianna non mi ci far pensare a quello ke abbiamo visto ieri..

    ciao a tutti..