• 23
  • Apr

info Che bella giornata, ieri

7 Scritto da andrew, in Io e l'atletica, Miscellaneous
Tags: ,





Ieri è stato un giorno meraviglioso

per la prima volta – da due anni a questa parte – ho potuto esguire il BOUNDING si tratta di un esercizio che in termine tecnico si chiama Pilometria e che è essenziale all’allenamento di un saltatore in lungo, in quanto prepara il corpo a ricevere l’impatto del salto…

in breve è un esercizio dedicato alla forza specifica…e finalmente NESSUN DOLORE

Buona giornata mondo!!!!!

  • No Related Post
7

Discussione sull'articolo

  1. Bello bello…ottime notizie :-)

    By(t)e

    andbad, del 23.04.10 at 12:56 pm

  2. è un sollievo guardarti in qst scorci di allenamento!!!!
    Grande andrew!!!
    Auguro un buon weekend a tutti di cuore…mi raccomando divertitevi sempre in modo sano e genuino ma divertiteviiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!
    Un buon week anke a te e alla tua famiglia campione…nel frattempo attendo sempre notizie sul 30…se hai letto andrew sarò la “portabandiera” delle comitatesse!!!!hihihihihi

    mary, del 23.04.10 at 5:35 pm

  3. Grande Andrew continua così… vogliamo vederti volare!

    Nick, del 23.04.10 at 6:29 pm

  4. It would be real great if family and friends that don’t speak Italian could also read the information on the website! Can’t you make it in both languages! We have been waiting along time for this:

    Thanks

    Marquita Brillante, del 24.04.10 at 12:43 am

  5. grandisssimooooooo!!!!!!! che bello!!!

    marianna, del 24.04.10 at 2:39 pm

  6. woww…fichissimooo…continua così!

    feffe847, del 25.04.10 at 12:32 pm

  7. Mamma mia! Grande Andrew! Che bello a vederti ad andare avanti! :) Vai vai vai! Siamo tutti con te!!! Alla grandeeee!!!! :)

    Elena, del 01.05.10 at 1:59 pm