Andrew Howe

Wowwww quanti commenti… grazie per quello che dite

e adesso cosa dico?

:-)

che ci sono … con mente, corpo e cuore …

c’è un tempo per tutto

ma per guardare alla vita con positività ogni momento deve essere buono

ed io questa lezione l’ho imparata bene

un saluto particolare alle comitatesse … è un po’ vi trascuro,

datemi tempo e vi tornerà la voglia di tornare a essere le arpie di sempre

SERA MONDO!!!!!!!!!!

SERA !

sono di corsa….ehehehehe … diciamo di rincorsa….va meglio?

passo solo per dare il mio buonasera al MONDO …cioè a ognuno di voi

e per rispondere a chi mi chiedeva se la tv dava il Meeting di Rieti

certo che sì

domenica pomeriggio su RaiTre in diretta

SERA MONDO!!!!!!!!!!

E adesso un fine settimana per godersi ancora un po’ d’estate vera… magari a questo punto anche per voi le vacanze sono finite… se sono cominciate …

vabbè visto che l’argomento vacanze è superato… (ma non per me)

guardiamo avanti …

e godiamoci fino in fondo i momenti di relax che possiamo prenderci

insomma

Buon week end MONDO!!!!!!!!

Un passaggio veloce…per non ripetrmi e

salutare tuttiprima della partenza di domani…

magari vi farò avere delle buone notizie

SERA MONDO!!!!!!

BUONA SETTIMANA MONDO!!!!!!!!

Eccomi qui, sono tornato da New York

e dopo un week end al mare per rigenerare l’energia

sono pronto a colpire in pista

nei PROSSIMI SEI INCONTRI di qui in avanti

prima tappa: il 19 agosto a Zurigo

avete preso nota?

e mi raccomnado, anche se siete in vacanza…non perdiamoci di vista

CON GRINTA!

Una breve pausa…non proprio una vacanza, ma qualcosa di piacevole… anche se richiede un certo impegno

tre giorni a New York per uno shooting fotografico per la prossima campagna di Nike, il mio sponsor …

e mi fa proprio piacere questa parentesi nella Grande Mela… l’atmosfera che si vive è sempre magica

ma da lunedì 9 di nuovo in pista

a prepararmi per Zurigo (il meeting è il 19)

BUON WEEK END MONDO !!!!!!

(intanto proverò a scrivere qualcosa… se riuscirò)

Dopo il fiume di parole di mamma Renè…

io sarò breve…

E’ BELLISSIMO SAPERE CHE TANTE PERSONE SONO CON ME …

guardando avanti…

SERA MONDO!!!!!!

Niente di meglio per rilassare la muscolatura che sguazzare un po’ in piscina…

eh sì, anche l’allenamento “hard” ha qualche momento piacevole

nelle foto ecco i magnifici tre, sì c’è anche Felix con me e il fratellino…

ehm…visto che stile?

v’invito a osservare con attenzione quello straordinario tuffatore in perfetta posizione orizzontale…ehehehehehe…

no raga, non ho intenzione di cambiare sport… anche se lo stile, modestamente …vabbè lasciamo perdere ….voglio evitare reazioni scomposte ci sono molti criticononi in giro…per non parlare delle comitatesse che adesso, per il caldo, sembrano più tranquille, ma non si sa mai…

SERA MONDO!!!!!

da sinistra: Felix Sanchez, Chaunté Howard, Mario Lowe, io con Jasmine e mr. Jeremy

Foto di gruppo dopo una giornata molto buona di allenamento … Qui a Vigne di Valle per 5 giorni di formazione è arrivata la numero uno del salto in alto negli Stati Uniti … Chaunté Howard … qui con il marito / allenatore, il saltatore di triplo Mario Lowe … e la loro bellissima figlia. Jasmine Lowe ..

Chaunté Howard ha conosciuto Vigna di Valle e il suo Centro Sportivo a causa di Coach mamma … “da anni Chaunté diceva di avere problemi a trovare un luogo ideale per la formazione, dove anche la bambina poteva essere al sicuro, senza correre il rischio  di rimanere ferita dalle automobili e cose del genere … perché la maggior parte dei centri sono in luoghi pubblici con un sacco di traffico.

Mamma le raccontò di Vigna di Valle .. mandò una foto .. e il resto è una prova di fatto .. sono venuti e si sono innamorati di questa bella struttura … di alta qualità. Chauntè è stata così felice che ha parlato del suo miglior allenamento dell ‘anno ..

Noi tutti auguriamo a questi amici buona fortuna nella riunione IAAF Diamond League che si terrà a Parigi venerdì 16 luglio

Insomma, è stata proprio una buona giornata

Roberto e Andrew alla festa di Daringtodo

Nel post precedente parlavo dell’affetto delle persone che ti spinge in avanti…

…anche i successi degli amici sono una bella spinta…

il mitico Roberto La Barbera due giorni fa ad Aosta ha battutto il record mondiale di salto in lungo disabili con una misura stratosferica 6.86… che dire: di lui già ho parlato altre volte ed ho sempre concluso nella stessa maniera IL BARBARO E’ UN GRANDE

ciao RoBBBy e me raccomando prendici il gusto!!!!!

SERA MONDO!!!!!!!!

P.S. Un saluto anche al mitico Marco La Rosa (grande tecnico di Roby)