Andrew Howe

Tutto va bene … dopo il controllo con il dottor Tranquilli del CONI, il piede reagisce come deve e non c’è gonfiore …

E’ una parte particolarmente delicata, del resto il dottor Orava, che mi ha operato l’anno scorso, mi aveva informato … Insomma, le ossa sono una parte estremamente sensibile nel nostro corpo, più senibili di quanto comunemente si pensi… e le terminazioni nervose sono ancora più lente da guarire…

Sono in piena preparazione per il Meeting di Rieti in programma sabato e domenica ….

si svolge a casa mia e ci tengo particolarmente

è una manifestazione internazionale orami storica che proprio quest’anno compie 40 anni

e propone un bel po’ di nomi

Ci vediamo lì!!!

BUONGIORNO MONDO!!!!

Lavorare con la palla medica da 3 chili aiuta a potenziare la parte superiore del corpo.

Mi vedete con un il mio amico Felix Sanchez (campione olimpico 2004) mentre svolgiamo questo tipo di lavoro…

…dimenticavo Felix sarà con me e la formazione fino ai mondiali di Berlino (15 – 22 agosto).

In questo periodo sarò in buonissima compagnia ed è importante per darsi la giusta motivazione l’un con l’altro.

Nell’immagine sottostante un’altra fase del lavoro, la corda, usata ad alta velocità come potrete notare dall’immagine un “tantino” mossa.

BUON POMERIGGIO  A TUTTI NOI