Posts Tagged ‘recupero fisico’

  • 14
  • Jan

Un grande passo

3Scritto da andrew, in Io, Io e l'atletica
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….bhè sembra una piccola cosa…per me è un bel passo in avanti

 

BUON WEEK END MONDO!!!!!

 

ah dimenticavo è cominciato l’anno del DRAGO (oroscopo cinese)….quanto mi piaceee

3
  • 22
  • Dec

L’iter

1Scritto da andrew, in Io e l'atletica
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Questo video riprende un po’ il discorso già fatto, quindi non aggiungerei niente…ah sì la colonna sonora è grande…no?

SERA MONDO!!!!!!

1
  • 17
  • Dec

Credere

0Scritto da andrew, in Io, Io e l'atletica
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Quattro mesi fa non sarebbe stato possibile …

credere

la parola d’ordine

credere in noi stessi

e in LUI, che da lassù in noi crede…

SERA MONDO!!!!

0
  • 22
  • Sep

Tutore, ciao

7Scritto da andrew, in Io
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Eh sì, da ieri cammino da solo….ho detto bye bye al tutore (ovviamente il via libera è arrivato dai medici) …e adesso in cammino,  la strada che ho davanti giorno dopo giorno diventa un po’ più agevole….lo so che incontrerò qualche semaforo, qualche buca da scansare, qualcuno che vuole sorpassare a destra… ma è normale anche questo… io  sono vigile, determinato, fiducioso, …e permettetemelo, coraggioso…

 

BUONA GIORNATA MONDO!!!!!!!!!!

7
  • 31
  • Jul

Riposare? Mai

7Scritto da andrew, in Io e l'atletica
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Ieri, sabato 30 luglio è cominciato il viaggio lungo e duro di ritorno.

Un giorno dopo essere uscito dall’ospedale, due dopo essere stato operato …

Grazie alla palestra Planet di Rieti, soprattutto al suo proprietario Andrea che con cuore mette a disposizione mia e di coach René i suoi spazi… e grazie a tutti voi per i vostri messaggi (grazie di cuore)

…sono caduto, ma sono ritornato per riprendermi ciò che ho perso … ho fede, so che tutto è possibile, tutto si può fare, a tutto si può, si deve reagire…

BUONA DOMENICA, MONDO!!!!!

7
  • 17
  • Mar

Si marcia

Il dottor Claudio Gallezzi, medico del CONI ed il dottor Tranquilli (anche lui del CONI) ieri mi hanno passato sotto la lente d’ingrandimento

o meglio, hanno compiuto dei test per verificare il mio passo

e controllare se l’appoggio a terra, dopo l’intervento chiruirgico, è corretto.

E’m molto importante che il piede non abbia “atterraggi impropri” perchè questo potrebbe causare un po’ di problemi…

nella foto mi vedete mentre mostro la mia elegante corsa ai due professori (che ringrazio) …

sono tranquillo … la marcia procede

in realtà è un po’ quello che dicevo ieri….lavoro,sudore,intoppi…ma tutto passa …e poi c’è sempre gusto a fare ciò che si ama…

cambiamo argomento…

a quanto mi risulta le comitatesse hanno completato la calssifica delle canzoni per

il festival…e cosa aspettate a passarmele?

le pubblichiamo e poi diamo il via alle votazioni

per eleggere la canzone da doccia del secolo…

voi che dite, sarà poi obbligatorio cantrala?

“ce penseremo”

SERA MONDO!!!!!!

4
  • 13
  • Nov

Avanti!

4Scritto da andrew, in Io, Io e l'atletica
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Andrew Howe

E’ una buona giornata,

la mia ripresa fisica procede in maniera molto postiva…

ed il “summit” medico – tecnico non ha fatto che confermare le mie sensazioni,

anche Renè è contenta, ovvio, peraltro oggi ha potuto togliere i punti dal suo piede…e così è ancora più carica ed “energetica”…

queste notizie aprono una nuova pagina,

il programma di recupero man mano andrà ad intensificarsi, incrocio le dita e guardo al cielo,

spero che tutto proceda come ora…con progressi costanti

io sono pronto a spendermi completamente

a dare tutto … e ancora di più

perchè ho voglia di sudare, e di tornare in pista…e quando accadrà io sarò pronto

con rabbia (ma quella positiva) e molta gioia

Non sono solo, attorno a me un team che sa rimanere unito,

in quanto a me, la forza della fede è una spinta eccezionale

NOTTE MONDO!!!!!!

4
  • 13
  • Oct

L’uomo in ammollo

14Scritto da andrew, in Io
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IMG00313

Eccomi qui…ancora in acqua, sempre in acqua

quasi quasi prendo al volo il suggerimento di qualcuno…(una comitatessa, forse)

e cambio sport…mai…facevo per dire

però tra un po’ “piedone ” si trasformerà in una pinna, me lo sento…

sembra che piano piano si trasformi…mette le squame e…bho

Come potrete vedere ci sono giorni (le foto sono di questa mattina) in cui la piscina è particolarmente affollata…

sì, c’è anche mamma coach Renè…precipitatasi in acqua per dare al terapista alcune dritte…

eh… non dimentica mai di essere la mia allenatrice…

Vi invito a osservare se notate qualche cambiamento in me

(e non dite che sono ingrassato perchè non è vero)

allora…visto?

uhm

sto pensando se devo indirizzarvi o no…

ci ho pensato, non dico ninete,

vediamo se lo scoprite.

Tutto questo per dirvi che le mie giornate

continuano ad essere molto tranquille,

con pochi episodi da raccontare

ma con la soddisfazione di migliorare,

momento dopo momento…

ed in caso di novità…vi terrò al corrente

come sempre

BUONA SERA MONDO!!!!!

IMG00314

14
  • 25
  • Sep

Terapie all’asciutto

7Scritto da andrew, in Io
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nuoto

Avrei voluto mostrarvi un’immagine delle mie terapie in acqua …farvi vedere il perfetto stile da nuotatore

e invece….

tutto rinviato a lunedì per motivi tecnici e che non dipendono dalla mia condizione fisica … menomale…

pazienza…

tanto più che le terapie comunque le ho cominiciate…

terapie all’asciutto …

ma anche queste benefiche …

e così tra un po’ piedone va a farsi “terapizzare”

e Andrew aspetta…

un po’ impaziente (e in mutande…ehehehe…per questo non mi sono fatto fotografare)

Oggi è venerdì,

cosa vi porterà il week end?

A me tocca ancora starmene tranquillo

relativamente …

BUONISSIMO TUTTO

a presto

7
  • 10
  • Sep

A spasso sui miei piedi

13Scritto da andrew, in Io
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Che lusso raga…mi sono liberato finalmente dell’ultima stampella

in realtà l’ho fatto ieri…ma prima di dirlo volevo verificare

verifica superata, si passeggia

mi sono anche concesso una camminata nella galleria di un Centro Commerciale…

e stamattina Roma…ho cose da sbrigare

BUONGIORNO MONDO!!!!!!!

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