Posts Tagged ‘roma’

  • 30
  • Dec

Voi ci sarete?

1Scritto da andrew, in Io
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(ANSA) – ROMA – Sono oltre duemila gli atleti che domani parteciperanno alla gara competitiva della We Run Rome, con il via alle 12 in via dei Cerchi. La corsa, con il sindaco Alemanno starter d’eccezione, si snodera’ nella strade del centro della capitale, aperta anche a chi – finora un migliaio – vorra’ solo fare una passeggiata per il centro storico. Ieri anche Andrew Howe testimonial d’eccezione della corsa ha distribuito ai concorrenti i pettorali.

SERA MONDO!!!!!

1
  • 9
  • Dec

Correre fa bene…e porta bene

L’altro giorno è stata ufficialmente presentata la 1^ Edizione della We Run Rome la gara di 10 chilometri che si correrà il prossimo 31 dicembre a Roma. La manifestazione è organizzata  dal Comitato regionale Lazio della Fidal in collaborazione con la Nike.

E IO SONO IL TESTIMONIAL !

 

Tengo molto a questa manifestazione, intanto perché aiuta a promuovere lo sport e poi perché è sostenuta dall’Associazione Onlus “Alessia e I suoi Angeli” e del Comitato Nazionale contro la Meningite ai quali verranno devoluti parte dei proventi .

E poi è una corsa bellissima che attraverserà il Centro Storico di Roma, le strade, le piazze, la storia. E ricordatevi il 31 dicembre, in tante città del mondo si corre….pare che porti bene. Quindi pensateci….e comunque ne riparliamo tra un po’ di tempo, così ve lo ricordate….

SERA MONDO!!!!

2
  • 17
  • Oct

Soddisfazione….

2Scritto da andrew, in Sport
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Cominciare la settimana con un derby vinto…è tutta un’altra cosa

per scaramanzia nei giorni scorsi sono stato zitto…non ho detto delle mie speranze, non ho fatto lo sportivone dicendo “vinca il migliore”… perchè le belle parole sono belle, ma col cuore di un tifoso…bhè, insomma, sapete come funziona….

Ed oggi la mia Lazio è seconda con 11 punti… e vaiiiiiiiiiiii  sempre meglio

sera mondo!!!!!!

2
  • 28
  • May

Golden Gala, la parola al coach Renè Felton

3Scritto da andrew, in Io e l'atletica
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foto by Giancarlo Colombo-FIDAL

Da questa base noi costruiremo“.

Quella di Roma è stata probabilmente la gara più dura che Andrew ha dovuto affrontare. La prima gara sui 200 metri di livello internazionale, e per di più di fronte al pubblico di casa.

Dopo 2 anni di dolore e delusione, e il 2010 da considerare come un anno di ripresa dopo l’intervento chirurgico al piede, l’atleta Andrew non era sicuro di come il pubblico avrebbe risposto.

Sapendo che l’aspetto psicologico è determinante, ricevere un tale sostegno positivo da parte del pubblico di casa è stata per Andrew una carica di entusiasmo travolgente.

Ha corso una gara contratta, ma probabilmente è stata la migliore esperienza di insegnamento per Andrew, che ha potuto riprendere contatto con il suo immenso talento. Ora deve solo imparare a controllare uno strumento potente come il suo corpo. E questo arriva dalla competizione.

Il prossimo appuntamento sarà il 5 giugno a Firenze per i Campionati Italiani Militari, dove lo vedremo sulla pedana del Salto in lungo

Ci vediamo lì…

ciao da René

3
  • 28
  • May

Slow motion

3Scritto da andrew, in Io e l'atletica
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grazie di tutti i vostri commenti … per il momento guardatevi il video…l’ha realizzato il prof. Roberto Bonomi, un grande!

FELICE SABATO MONDO!!!!!

3
  • 25
  • May

Il giorno prima della gara

7Scritto da andrew, in Io e l'atletica
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Oggi relax…

il giorno prima della gara  funziona così,

niente campo o palestra … tipo una giornata di festa…tipo …nel senso che allontano tutti i pensieri relativi alla gara, me ne sto tranquillo, incontro gli amici, mangio cibo leggero ma nutriente, ascolto musica…

ecco perchè, caso insolito, sto scrivendo adesso, che è mattina…

come andrà il Golden Gala? e chi può dirlo, in fondo è la prima gara di stagione, il risultato è relativo ma è chiaro che voglio fare bene, tanto più che quest’anno voglio andare lontano…

e mi raccomando, non mancate:  l’appuntamento è per domani, intorno alle 20.30 …e chi ci pensa :-)

BUONA GIORNATA MONDO!!!!!!

7
  • 24
  • May

Il cuore

2Scritto da andrew, in Io e l'atletica
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SERA MONDO!!!!!!!!

meno due al Golden Gala …meno due? sì meno due … non ho sbagliato i conti

e adesso pensate che vi dica qualcosa di calmoroso…ahahahaha …. prima della gara si tace …

vabbè adesso penso a qualcosa di clamoroso e ve lo dico domani…ok?

scherzo, di clamoroso non c’è niente

a parte il cuore …sì il cuore …è lui che fa la parte principale, con l’aiuto di qualcuno che sta lassù…

SERA MONDO!!!!!!!!

2
  • 19
  • May

Lo spettacolo dell’atletica

5Scritto da redazione, in Io e l'atletica
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Il tempo corre veloce…il conto alla rovescia è partito

il Golden Gala si avvicina … la tigre è pronta

sono consapevole e so di poter fare bene sui 200

mi fa piacere che almeno in queste occasioni rilevanti i media si occupino un po’ di più dell’atletica

perciò inserisco il link di un articolo che a mio parere racconta bene l’atmosfera che respireremo a Roma

sarà un grande show

e voi, anche quelli che non potranno essere all’Olimpico, mi raccomando, occhio all tv per godersi lo spettacolo

NOTTE MONDO!!!!!!!!!!

5
  • 17
  • Dec

Il laziale

3Scritto da redazione, in Sport
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Qualcuno mi ha detto “Andrew ti sei dimenticato della lazio? Sono giorni che non ne parli…”

Dimenticato ioooooooo???????

Non sia mai detta na cosa del genere… tanto più che domenica c’è l’ultima partita prima della pausa di Natale

la Lazio gioca contro l’Udinese (squadra imprevedibile)

il Milan contro la Roma (domani sera a San Siro)…vui vedere che i “lupi” ci fanno il piacere di vincere?

e chissà…magari col Natale…no eh…??????

allargo le braccia…il campionato è ancora lungo, pensiamo a fare bene

NOTTE MONDO!!!!!!!!

3
  • 24
  • Sep

Splash, comincia il lavoro in acqua

7Scritto da andrew, in Io
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IMG_9310

Alle 15.30 ho un appuntamento importante …

dopo l’intervento al piede finalmente comincerò le terapie

che mi porteranno – steeeeep by steeeeep – alla ripresa completa

Andrò a Roma, al centro Coni dell’Acquacetosa

per iniziare a lavorare in acqua…

per almeno due settimane (è quello che si prevede al momento, ma come è ovvio lungo la strada il percorso può subire delle variazioni) lavorerò duramente in piscina…

saranno due settimane intense

e non mi riferisco al solo impegno fisico.

Questo per me vuole dire ricominciare,

vuol dire riappropriarmi del controllo sul mio corpo – e soprattutto sul mio piede –

quindi oggi è una bella giornata

una giornata di lavoro

GIORNO MONDO!!!!!

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